Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні аспекти життя. З численних досліджень ми знаємо, що спілкування з природою, будь то прогулянка лісом або догляд за кімнатною рослиною, може мати надзвичайно позитивний вплив на наше психічне самопочуття. Взаємодія з природним середовищем може допомогти нам зберегти емоційне, психологічне та фізичне здоров’я. Це може покращити настрій, зменшити почуття стресу або гніву і навіть підвищити впевненість і самооцінку.
Згідно з дослідженнями, природа не тільки приносить учням естетичне задоволення, а й позитивно впливає на їх психічний стан та здатність до навчання.
Протягом жовтня учні початкових класів здійснили декілька мандрівок до лісу. Учні мали можливість спостерігати за змінами у природі, милуватися осінньою красою, покращувати свій настрій .
Немає коментарів:
Дописати коментар